mulai diet dari 71 kg. ukuran baju dari XL sekarang M. targetnya masuk ukuran S, bb 55 kg. istirahat dulu, capek mikirnya. 2 bulan perubahannya tidak banyak. mau sambil evaluasi mungkin ada yg perlu diperbaiki. istirahatnya tetap jaga pola makan karena ga mau tiba-tiba drop sakit
|
Komentar
semangat kakkk!! aku jg target nya 55kg hihi
16 Agu 24 oleh anggota: catalulla
|
Samaan bgt, Kak. Aku dr 72 target 55. Gpp istirahat aja dulu yg penting bkn berhenti, next time bakal muncul smngt & ambis lg kok, diet emg gt ada naik-turun & dramanya hehe👍🏼😁
16 Agu 24 oleh anggota: Anggaeni
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayoke55kg
|