Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 85,46g | Karb: 261,83g.
Makan Pagi: 酪梨, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 米森 有機純黑芝麻粉. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 元進莊 川味 涼拌雞絲, 家樂福 泰式涼拌青木瓜. Camilan/Lainnya: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 萬歲牌 椰棗核桃, 瓜瓜園 冰烤地瓜, Nabati 巧克力威化餅, 龍眼, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|