Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 48,02g | Karb: 228,10g.
Makan Pagi: Greenola Лечо, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Виталад Батончик с Черносливом, Яйцо, Кофе, Булгур с Овощами. Makan Siang: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Burn Энергетик Яблоко Киви, Дружба Плавленный Сырок, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. Makan Malam: Orion Choco Pie Вишня, Огурец (с Кожурой), Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, SPAR Лепешка Тандырная. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wine diesel
|