|
Ужин - салат с креветками 😋
|
1500 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 103,51g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Makan Siang: Огурец, Кета, Рис, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сметана , Блины. Makan Malam: Креветки, Зеленый Листовой Салат, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Monini Уксус Винный Красный, Sen Soy Соус Терияки, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Ранетки, Фрутилад Смесь Фруктовая. lagi...
|
|
 Komentar
|
|
Да , всю тарелку умяла ☺️
БЖУ 45/15/11 356 ккал
15 Agu 24 oleh anggota: baikal2508
|
15 Agu 24 oleh anggota: NataliaEvgenievna
|
Добрый вам вечер!!!🌠🙋♂️Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!💃🧚♀️🤸😉🌹🌹🌹
15 Agu 24 oleh anggota: 3volk
|
Разогреть в сковородке масло, добавить чеснок, обжарить его и убрать (за счет чеснока масло станет ароматным). Затем креветки слегка обжариваем с двух сторон.
Заправка: масло оливковое/растительное + винный уксус, соль - взбить вилкой немного
Собираем салат: рвем листья салата, черри половинками, сыр тертый, креветки. Добавляем заправку и слегка перемешиваем. Так же сверху, на готовый салат можно добавить соус террияки
15 Agu 24 oleh anggota: baikal2508
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baikal2508
|