Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 10,81g | Karb: 35,26g.
Makan Pagi: Continente Croissant Brioche, Manteiga, Café com Leite de Gordura Reduzida. lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudolfo Dias
|