Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 186,50g | Karb: 251,43g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Prozis Peanut Butter Smooth, Molino Rossetto Pro+ Pancakes, Prozis Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Turkey Breast, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Roma. Makan Malam: Eurospin Fresella Bianca Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fatina Mandorle, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate, Milk Pro High Protein Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|