Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 80,56g | Karb: 132,62g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Foodspring Fruit Jam Himbeere, Toasted White Bread . Makan Siang: Putenland Puten-Brustfilet, Greenland Gemischte Früchte. Makan Malam: Chef Salad, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. Camilan/Lainnya: Almonds , Banana, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mahtab_D
|