Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 36,24g | Karb: 115,11g.
Makan Siang: Oatly Imat, Garant Formbar Vegofärs, Coop Potatismospulver, Vitkål, Sirap. Makan Malam: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, ICA Fast Potatis, Garant Grönkålsbiff, Morötter. Camilan/Lainnya: Oddlygood Barista Havredryck, Lindt Choklad 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Känns bra att det händer något!
15 Agu 24 oleh anggota: bdkan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|