Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 69,37g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Müsliriegel, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Räucherlachs, Mischkornbrot. Makan Siang: Salami, Rinderhackfleisch, Putenschnitzel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Tuc Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|