Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 91,65g | Karb: 176,71g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Figs , Kodilar Grão-de-Bico , Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo. Makan Siang: Oba Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, La Vita Salada Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Acem. Makan Malam: Swift Acém, Camil Arroz Branco Cozido, Oba Abóbora Cabotia, Natural Salads Salada Mista, Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Supino Supino Protein Coco, Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Qualitá Pera Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|