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1359 kkal
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Lemak: 51,51g | Prot: 175,62g | Karb: 43,49g.
Makan Pagi: Milbona Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: K-Classic Kräuterquark Leicht, Kaufland Mozarella Light, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Meine Metzgerei Frisches Putenhackfleisch. Makan Malam: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Milbona Harzer Käse, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Edeka Romanasalat. Camilan/Lainnya: Milbona Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). lagi...
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