|
E uma perda de gordura. Ganhei estrelinha da nutri he he he
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 40,52g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: Canaã Polpa de Graviola, Muffato Pãozinho de Leite , Ovo. Makan Siang: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Lika Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilitaobela
|