Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 100,43g | Prot: 238,48g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Chicken Breast. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Beorganik Chia Seed, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico satya
|