Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 111,63g | Karb: 254,38g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Милти Шашлычки из Куриного Филе, Морковь, Карат Творог Зерненый 4%, Гречка Отварная. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Сливы, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Camilan/Lainnya: Морковь, Oreo Печенье, R.A.W. Life Crunch Клюква-Черника, Большевик Барни Шоколадная Начинка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina777
|