Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2016
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2016:
|
1229 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 125,25g | Karb: 73,52g.
Makan Pagi: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Makan Siang: Rinderroulade. Makan Malam: Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Power System Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riest
|