Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 183,56g | Karb: 259,47g.
Makan Pagi: Vemondo Mini Cake Cacao, Cocco e Avena, Sant'Orsola Lamponi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Makan Malam: Pinsa Romana, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Enervit 100% Whey Protein Vanilla, Sant'Orsola Mirtilli, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|