Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 128,21g | Karb: 145,94g.
Makan Pagi: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Яйцо (Целое), Prime Kraft Multi Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Асса Осетинский Пирог с Капустой . Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, FitnesShock Topless Pina Colada. Camilan/Lainnya: Дыня, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|