Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 81,26g | Prot: 73,57g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Белковый Омлет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Цельнозерновой, Каперсы. Makan Siang: Гречка Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белковый Омлет, Мишка на Полюсе Пломбир Большой Рожок. Camilan/Lainnya: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вкуснотеево Творог с Изюмом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|