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Laufband.... leider nur 30 Minuten, länger hat mein Kleiner ohne Mama nicht ausgehalten... immerhin besser als nichts ....
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1481 kkal
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Lemak: 131,50g | Prot: 57,74g | Karb: 19,01g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kerrygold Butter, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Beste Ernte Spargelabschnitte, Zucchini, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, Eisbergsalat. lagi...
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2600 kkal
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Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
13 Agu 24 oleh anggota: traeumerin46
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ginge eigentlich Laufband mit Baby? gehend schon, oder? problematisch wird's, wenn das Kind nur noch durch Laufband einschläft 😁
13 Agu 24 oleh anggota: nöhöhöhö
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Laufband steht bei mir im Schlafzimmer, daher ist es etwas einfacher ..während Baby halbe Stunde geschlafen hat, hat Mama die Zeit genutzt
😁
13 Agu 24 oleh anggota: 3fach Mama
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Sejarah Berat Badan 3fach Mama
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