Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 81,82g | Karb: 146,01g.
Makan Pagi: Sol Biscoito Salgado Salt Plus, Ovo Frito sem Gordura, Frutos da Terra Gergelim Preto, Quatá Ricota Fresca, Matte Leão Chá . Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Macarrão com Carne Moída, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Tomates, Contra-filé, Macarrão com Carne Moída, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catita_fit
|