|
Вес не показательно скачет - так как 3 дня без упражнений, но все равно все увеличивается.
Но при этом есть результат - ляхи в объёме сдулись на 4 см - с 60 до 56!!! Если вес так и будет хоть 60, а ляхи станут 50 - то мне по фиг, пусть будет так - объем важнее веса
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|