Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 109,18g | Karb: 232,91g.
Makan Pagi: Sondey Rice Cakes Milk Chocolate, Saarioinen Pippurikalkkuna, Keiju Margariini 60, Pirkka Maissikakku Siemenet & Merisuola. Makan Siang: Pirkka Tomaatti, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Jalapeno-Cheddar, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Naapurin Maalaiskana Kanan Jauheliha, Torino Tricolori Simpukka. Makan Malam: Marianne Marianne, Saarioinen Perinteinen Maksalaatikko. Camilan/Lainnya: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Pakkasmarja Mansikka, Mustikka, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Rainbow Välipalakeksi, Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeesiOmppu
|