Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 118,76g | Karb: 135,27g.
Makan Pagi: Alpro Plant Protein Pudding, Жареное Яйцо, Golden Toast Vollkorn Toast, Sieber Kochschinken, Hatherwood Cheddar Cheese. Makan Siang: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art, Суп Гречневый с Курицей, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Makan Malam: Картофель Фри, Сельдь Соленая, Черешня, Креветки, Манго. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaanievaosen
|