Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 109,56g | Karb: 119,83g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. Makan Siang: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Purè di Patate in Fiocchi. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Camilan/Lainnya: Yamamoto Ultra Whey Complex, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Monster Monster Energy Zero Sugar, KeForma Evodextrin. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|