Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 88,19g | Prot: 148,26g | Karb: 226,55g.
Makan Pagi: Burn Энергетик, Братья Ореховы Грецкий Орех, Правильное Питание Семена Чиа, Магнит Яйцо Варёное , Для Малышей Творог Детский 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Кофе, WKUP Энергетик, SPAR Бедро Куриное Гриль , SPAR Овощи на Пару, Сахарный Песок, Капучино. Makan Malam: Пятерочка Розан со Смородиной, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Простая Еда Овощное Рагу с Индейкой. Camilan/Lainnya: Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|