Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 53,54g | Karb: 161,53g.
Makan Pagi: 巧克力吐司, 米森 有機純黑芝麻粉, 萬歲牌 椰棗核桃, 一之軒 芝麻核桃吐司. Makan Siang: 水梨, 香蕉, 本味誠現 乳酥餅, 歐維氏 70%黑巧克力, 7-11 茶葉蛋, 炸排骨, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|