Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2016
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
1567 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 82,54g | Karb: 151,48g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Trufado. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Belajar - 1 jam, Belanja - 1 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Sorrila
|