Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 29,87g | Karb: 70,31g.
Makan Pagi: Café Expresso, Maçãs Gala. Makan Siang: Salutem Bolacha de Arroz , Café Expresso, Vinagre, Pingo Doce Azeite, Banana, Strogonoff de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmgp05
|