Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 84,56g | Karb: 78,95g.
Makan Pagi: Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bananas. Makan Siang: Patinho, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Quinoa Cozida. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Bersepeda - 50 menit, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thatianafernandes
|