Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
709 kkal
|
Lemak: 14,61g | Prot: 129,98g | Karb: 50,05g.
Makan Pagi: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Siang: Lala Yoghurt Light Fresa, Queso Parmesano (Rallado), Susalia Tostada Horneada Maiz Nopal, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa. Makan Malam: Susalia Tostada Horneada Maiz Nopal, Queso Parmesano (Rallado). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grandsondayz
|