Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 104,73g | Karb: 96,89g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Адыгейский . Makan Siang: Помидоры, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кальмары (Вареные или на Пару), Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный, Яблочный Чизкейк, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksigma
|