Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 100,52g | Karb: 162,66g.
Makan Pagi: Ёбатон Jamy Pie. Makan Siang: Мангостан, Теремок Блин Куриный Богатырь. Makan Malam: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сыр Камамбер Де Фамиль Фитнес, Крабовый салат, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Фахита с Курицей и Овощами. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan питоняшка
|