Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 54,08g | Karb: 64,53g.
Makan Pagi: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Starbucks Iced Latte (Venti). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.emir
|