|
Хорошее кардио на голоде всегда даёт результат 🙂↔️
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 114,50g | Prot: 81,10g | Karb: 37,79g.
Makan Pagi: Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Makan Siang: Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Огурец, Charalambidis Йогурт, Эколь Мякоть Баранины. Makan Malam: Papafilipou Keto Protein Peanut Butter Ice Cream . lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Анастасия, мы Вас теряем, скоро исчезнете😁
12 Agu 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
Я держусь! 🙂↕️😄 цели быть анорексичкой у меня нет 🥲😄. Сейчас держу 60-63кг. Моя мечта 58кг (как много где указывают: рост минус 110)😌, но если не дойду, то 62кг меня устраивает вполне ☺️
13 Agu 24 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
13 Agu 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
14 Agu 24 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Анастасия, так похудеть с патологией шитовидки и на эутироксе (надеюсь, я правильно поняла из Вашего ответа юзеру, который тоже переживает😊), Вы вдвойне молодчина😍🌷💪✌
14 Agu 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|