Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 50,62g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: 全家 蜜蘋奶酥鐵觀音貝果. Makan Siang: 小黃瓜, 火龍果, 玉米筍, 全聯 甜椒(黃皮), 長豆, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的西芹, 煮熟的紅蘿蔔, 蒸南瓜, 雞胸肉. Makan Malam: 炒藕片, 雙喜饅頭 雜糧饅頭. Camilan/Lainnya: Kirkland 無調味核桃, Kirkland 無調味核桃. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiecc37
|