Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 92,84g | Karb: 144,84g.
Makan Pagi: Prochiz Spready, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri), Roti Kentang. Makan Siang: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Nasi Basmati. Makan Malam: Sumber Selera Bakso Urat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning, Tempe Panggang, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Basmati. Camilan/Lainnya: Jeruk, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fransiskaanggun69
|