Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 129,10g | Karb: 248,85g.
Makan Pagi: Pão Francês, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Sadia Mussarela, Parmalat Leite UHT Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata. Makan Siang: Salada de Maionese, Chuchu Cozido, Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Fazenda Futuro Futuro Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sora Filé de Soja, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: União Açúcar Cristal Orgânico, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliosantana
|