Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 74,42g | Karb: 169,83g.
Makan Pagi: Milbona Café Latte Light, Mercadona Sandes. Makan Siang: Continente Azeite Virgem Extra, Vinagre (Cidra), Alface, Continente Tomate Cherry, Óleo Vegetal, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Mercadona Hambúrguer de Frango . Makan Malam: Vinagre (Cidra), Mercadona Hambúrguer de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Óleo Vegetal, Ovo Estrelado, Alface, Continente Tomate Cherry, Continente Azeite Virgem Extra. Camilan/Lainnya: Kinder Barritas, Kinder Barritas, Nestlé Leite Condensado Tradicional, Morangos, Luso Agua, Mercadona Infusão Fria Morango e Hortelã, Nestlé Leite Condensado Tradicional, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mercadona Infusão Fria Morango e Hortelã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju_pig
|