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355kal cafezinho simples
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851 kkal
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Lemak: 36,18g | Prot: 95,27g | Karb: 33,88g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Yoki Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g). lagi...
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Sejarah Berat Badan sandrilma
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