Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 48,90g | Karb: 146,58g.
Makan Pagi: Рахат Kazakhstan Шоколад, Онигири с Лососем. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сайрам Нан Сушки, Пастилушка Пастила Фруктовая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Helen_P07
|