|
Пацан к успеху шёл 🤦🏼♀️
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 86,47g | Prot: 124,90g | Karb: 187,38g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Колбаса Краковская, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Горторг Хлеб "Солодовый" , Яйцо Куриное. Makan Siang: Арбуз, Дыня. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Огурец (с Кожурой), Картофель по-Деревенски, Горторг Хлеб "Солодовый" , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|