Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 102,74g | Karb: 258,09g.
Makan Pagi: 福樂 頂級希臘式優格, 米森 有機純黑芝麻粉, 歐維氏 70%黑巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 本味誠現 乳酥餅, 香蕉, 一日樂食 鮭魚輕便當. Makan Malam: 萬歲牌 椰棗核桃, 耆盛 大薏仁, 全聯 栗香地瓜, 蜜芋頭, 豆花, 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|