Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 123,94g | Karb: 73,90g.
Makan Pagi: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Простой Йогурт, Минская Марка Творог 4%, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Хлебец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебец, Гороховый Суп. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соевое Мясо, METRO Котлета Свиная Натуральная. Camilan/Lainnya: Соевое Мясо, METRO Котлета Свиная Натуральная, Exponenta Imuno+ Клубника, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19Alag87
|