Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2009
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 31,21g | Karb: 80,96g.
Makan Pagi: red grapefruit juice, coffee, egg. Makan Malam: jamaican patty, wine. lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|