Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2016
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2016:
|
1787 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 51,39g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Makan Siang: Hemmer Picles Suave em Conserva, Hemmer Pimenta Biquinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Bauducco Torrada Salgada, Antepasto de Berinjela, Bauducco Cookies Chocco, Antarctica Cerveja Original, Requeijão, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanny Ganancini
|