Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 105,41g | Prot: 95,51g | Karb: 251,99g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Сыром. Makan Siang: Вареники с Картошкой. Makan Malam: Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Арбуз, Джинн Семечки Жареные. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|