Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 49,22g | Karb: 97,34g.
Makan Pagi: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Terong Bakar, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Layang, Telur Rebus Lunak, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitifatimah94
|