Daftar  |  Masuk

Jurnal TMBoonstra, 09 Agu 24

simpele lunch, maar zo lekker!

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2024:
1316 kkal Lemak: 78,36g | Prot: 90,78g | Karb: 60,01g.   Makan Pagi: Mosterddressing, Jumbo Gerookte Kipfilet, Courgette, Rode Paprika, AH Tomaat. Makan Malam: Nevo Sperziebonen Gekookt , Tomaten, Mosterddressing, AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Gehaktbal/hamburger. Camilan/Lainnya: Pompoen pitten crackers, AH Snoeptomaatjes. lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
1 tomaat en 1 paprika in stukjes. Stukje courgette geraspt. 80 gram gerookte kip in stukjes. Dressing gemaakt van 1 pruim (voor het zoete) geblenderd met 3 El mosterd. Daarvan een paar tl over de saladeen klaar was Trees😄 
09 Agu 24 oleh anggota: TMBoonstra

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TMBoonstra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.