Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 137,58g | Prot: 107,23g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи, Яйцо-Пашот, Благодар Кокосовая Паста. Makan Siang: Protein Rex Brownie Мятное, Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|