Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 61,19g | Karb: 126,57g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Makan Malam: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Kecambah, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Hatari See Hong Puff, Bengkoang, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awprasasti
|